รักษาศีล ๕
ศีลคือการตั้งใจไม่เบียดเบียนตนเองและผู้อื่น · เป็นของขวัญที่ให้ทั้งเราและคนรอบข้าง 🤍
- 1
เว้นจากการฆ่าและเบียดเบียนชีวิต
ไม่ฆ่า ไม่ทำร้ายชีวิตคนและสัตว์ · มีเมตตาต่อสรรพชีวิต
อานิสงส์ · ใจเย็น มีเมตตา · เป็นที่ไว้วางใจ ไม่มีเวรภัยกับใคร
ถ้าผิดศีล (ตามคำสอน) · เชื่อว่าทำให้อายุสั้น เจ็บป่วยง่าย และมักพลัดพรากจากคนรัก
ปาณาติปาตา เวระมณี สิกขาปะทัง สะมาทิยามิ
- 2
เว้นจากการลักขโมย
ไม่เอาของที่เจ้าของไม่ได้ให้ · ซื่อสัตย์ในทรัพย์สินของผู้อื่น
อานิสงส์ · เป็นคนน่าเชื่อถือ · ทรัพย์ที่ได้มาสุจริต ใจไม่ต้องหวาดระแวง
ถ้าผิดศีล (ตามคำสอน) · เชื่อว่าทำให้ยากจน ทรัพย์พินาศง่าย และถูกฉ้อโกงเอาคืน
อะทินนาทานา เวระมณี สิกขาปะทัง สะมาทิยามิ
- 3
เว้นจากการประพฤติผิดในกาม
ไม่ล่วงเกินคู่ครองผู้อื่น · ซื่อตรงต่อคนรักและครอบครัว
อานิสงส์ · ครอบครัวอบอุ่นมั่นคง · ไม่มีปัญหาความสัมพันธ์ตามมา
ถ้าผิดศีล (ตามคำสอน) · เชื่อว่าทำให้มีศัตรูมาก ความรักไม่มั่นคง และถูกนินทาว่าร้าย
กาเมสุมิจฉาจารา เวระมณี สิกขาปะทัง สะมาทิยามิ
- 4
เว้นจากการพูดเท็จ
ไม่โกหก ไม่พูดส่อเสียดหรือคำหยาบให้ร้ายใคร · พูดความจริงด้วยเมตตา
อานิสงส์ · คำพูดมีน้ำหนัก คนเชื่อถือ · ความสัมพันธ์ไม่แตกร้าวเพราะวาจา
ถ้าผิดศีล (ตามคำสอน) · เชื่อว่าทำให้ถูกใส่ร้ายกล่าวหา และพูดสิ่งใดคนก็ไม่เชื่อถือ
มุสาวาทา เวระมณี สิกขาปะทัง สะมาทิยามิ
- 5
เว้นจากของมึนเมา
งดเหล้า ของมึนเมาและสิ่งเสพติดที่ทำให้ขาดสติ · รักษาความมีสติไว้
อานิสงส์ · มีสติครองตน · ไม่พลั้งพลาดทำเรื่องเสียหายตอนขาดสติ สุขภาพดี
ถ้าผิดศีล (ตามคำสอน) · เชื่อว่าทำให้สติปัญญาเสื่อมถอย หลงลืมง่าย และตัดสินใจพลาดบ่อย
สุราเมระยะมัชชะปะมาทัฏฐานา เวระมณี สิกขาปะทัง สะมาทิยามิ
ก่อนสมาทานศีล
นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ (สวด ๓ จบ)
แล้วกล่าวคำสมาทานทีละข้อตามด้านบน
ไม่ต้องครบทุกข้อในวันเดียวก็ได้ · เริ่มจากข้อที่ทำไหว แล้วค่อย ๆ รักษาให้สม่ำเสมอ · ศีลที่แท้คือความตั้งใจไม่เบียดเบียน ไม่ใช่พิธีกรรม · เรื่องวิบากกรรมเป็นคำสอนไว้เตือนใจให้ระวังการกระทำ ไม่ใช่ไว้ข่มขู่กัน
นับเข้า “ร่วมบุญกับ Buppe วันนี้” + ต่อ streak · บุญที่แท้อยู่ที่การลงมือทำจริง